Overveldet gründer? Dropp multitaskingen!
Er du midt i etableringen av din egen bedrift? Da kjenner du kanskje følelsen: En endeløs to-do-liste, avgjørelser som venter, og presset om å gjøre alt samtidig. Når alt virker like viktig, er det lett å bli overveldet – og fristende å gjøre flere ting samtidig for å være mest mulig effektiv.
𝐌𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐫 𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐧𝐡𝐞𝐭𝐞𝐧:
Multitaskingen du er stolt av å mestre? Den saboterer for deg. Forskning viser at vi kan tape opptil 40 % av produktiv tid bare på å bytte mellom oppgaver. Ja, 40 %!
Det vi kaller «multitasking» er nemlig egentlig rask veksling mellom oppgaver, noe som særlig for oss gründere koster mer enn vi har råd til:
- Mindre kognitive ressurser per oppgave
- Flere feil
- Langsommere fremdrift
- Økt mental utmattelse
- Høyere stressnivå og dårligere oversikt
Hva fungerer for travle entreprenører?
Fokuser på én oppgave om gangen
Prioriter strengt – ikke alt haster like mye
Gjennomfør fokuserte arbeidsøkter med regelmessige pauser
Del oppgaver inn i små biter som du vet du vil mestre.
Å ofte ty til multitasking, kan egentlig handle om at vi ikke er i stand til å blokkere ut forstyrrelser, fokusere på en enkelt oppgave og holde konsentrasjonen over tid.
Sliter du med fokus og konsentrasjon?
Du er ikke alene! Vi har verktøyene og metodene som kan hjelpe deg med å bygge et skarpt fokus og bedre konsentrasjon selv når oppgavene hoper seg opp. Gjennom målrettet trening og bevisste teknikker kan du styrke din evne til vedvarende oppmerksomhet.
Er du skeptisk? Spør deg selv: Ville du med vilje kastet bort 3,2 timer av en 8-timers arbeidsdag? Det er i praksis det multitasking kan koste deg. Som gründer har du ikke råd til å kaste bort verdifull tid. Det skal sies at noe multitasking kan være effektivt – for eksempel å høre på en podcast mens du går tur.
Konklusjon: I en startup-verden som hyller det å ha mange baller i lufta og full fart, er det et virkelig konkurransefortrinn å gjøre én ting om gangen – skikkelig. Det handler om å gjøre de riktige tingene – i riktig rekkefølge.
Eksempel på multitasking
Eksempel:
Et typisk eksempel mange kjenner seg igjen i er at man under digitale møter hopper og spretter mellom VG nett, svare på en mail eller sende en tekstmelding. Eller å skulle konsentrere seg om å skrive et tilbud som krever konsentrasjon, men opplever å «bare skulle gjøre noen småting» innimellom.
𝘌𝘳 𝘥𝘶 𝘬𝘭𝘢𝘳 𝘧𝘰𝘳 å 𝘬𝘶𝘵𝘵𝘦 𝘶𝘵 𝘮𝘶𝘭𝘵𝘪𝘵𝘢𝘴𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘨 𝘧å 𝘮𝘦𝘳 𝘶𝘵𝘢𝘷 𝘢𝘭𝘭 𝘥𝘪𝘯 𝘪𝘯𝘯𝘴𝘢𝘵𝘴? 𝘛𝘢 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘢𝘬𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘢𝘵 – 𝘷𝘪 𝘬𝘢𝘯 𝘩𝘫𝘦𝘭𝘱𝘦 𝘥𝘦𝘨:)
OM SISU Business
SISU Business har gjennom lang tid veiledet gründere, både innvandrere og etniske norske, i gruppebaserte og individuelle oppstartsprogram siden 2016. Vi utpeker seg gjennom å ha tung erfaring med forskningsbasert metodikk, egen gründererfaring, solid leder – og næringslivserfaring samt dyp innsikt i «The Entrepreneurial Mindset» og Business Coaching. Vårt mål er å stimulere og mobilisere flere kvinner til bærekraftig entreprenørskap. Vi har søkelys på å tilpasse programmer til kvinners premisser.
